Скачать Пигулевская И.С. - Лечим нервы. Гарантия вашего хорошего самочувствия (2025) PDF торрентом бесплатно
Скачать pigulevskaja-is-lechim-nervy-garantija-vashego-horoshego-samochuvstvija.torrent
Как тут качать? Добавить в поисковую строку
Название: Лечим нервы. Гарантия вашего хорошего самочувствия
Автор: Пигулевская И.С.
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Здоровье, медицина
ISBN: 978-5-227-11001-5
Год: 2025
Формат: PDF
Страниц: 321
Современная жизнь в ускоренном ритме, проблемы дома и на работе, неблагоприятная экология. У людей становится все больше тревожных расстройств, депрессий, многие страдают бессонницей. Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, бесконечное стояние в пробках или давка в общественном транспорте, лавина информации, взрывающая мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы.
Мы предлагаем избавиться от стресса и тревожности приятным и безопасным путем: с помощью витаминов, целебных трав, ароматерапии, вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении, какие растения помогут вам расслабиться и улучшить сон. Здесь вы найдете много советов, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.
| Оценка | |
| Категория | Книги |
| Жанр | Здоровье, медицина |
| Раздают | |
| Качают | |
| Добавлен | 22-12-2025, 19:58 |
| Размер | 95.34 MB |
| Добавить в |
